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6个月孩子的每日营养方案

2019-09-14 07:15:24来源:励志吧0次阅读

  时间 主食及用量

  早上6∶00 母乳哺喂10~20分钟(或给配方奶220毫升)

  上午9∶00鱼泥:带鱼20克,植物油1克,盐适量;

  稀饭:大米20克;

  菜糊:胡萝卜20克,植物油2克,盐适量

  上午11∶00新鲜蔬菜、水果泥:香蕉20克。小儿鱼肝油滴剂(参照说明或遵医嘱)

  下午1∶00 母乳哺喂10~20分钟(或给配方奶220毫升)

  下午3∶30 新鲜果汁或温开水100毫升(或给配方奶150毫升)

  下午5∶00 鸡蛋青菜面:挂面25克,鸡蛋45克,新鲜青菜10克,植物油2克

  晚上8∶00 母乳哺喂10~20分钟(或给配方奶220毫升)

  晚上12∶00 母乳哺喂10~15分钟(或给配方奶130毫升)

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